Magnezij in njegove prednosti

Magnezij sodi med skupino mineralov imenovanih elektroliti. Ker sodeluje pri 300 biokemičnih reakcijah ima v našem telesu ključno vlogo. Ena od teh reakcij je mišično krčenjem uravnavanje krvnega pritiska, ohranjanje zdravega imunskega sistema, sinteza beljakovin. Magnezij se najde v vseh telesih celicah, največ pa v mišicah oziroma v kosteh. Njegove …